Tai Chi – Yang stil 24
Om Underviser

Holdene starter med basisøvelser som øver hånd og fod bevægelse, og drejebevægelser.
Øvelsen er udføres langsomt i en blid form. Du får en bedre balance og styrker i din krop. Du vil opleve, at både krop og sind er afspændt og fyldt op med ny energi.
Til undervisningen skal man bare medbringe løstsiddende tøj og flade sko.
Alle kan dyrke Tai Chi Chuan, uanset om man eller kvinde, ung eller ældre. Fordi Tai Chi træner muskler, sener og ledder på en skånsom og blid måde.
Lær de mest basale trin, stræk, og drejebevægelser for at slappe af og balancere din krop. Træn samtlige bevægelser indenfor Tai Chi Yang stil.
16.01.2023 Mandag 19:00 20:45
23.01.2023 Mandag 19:00 20:45
30.01.2023 Mandag 19:00 20:45
06.02.2023 Mandag 19:00 20:45
20.02.2023 Mandag 19:00 20:45
27.02.2023 Mandag 19:00 20:45
06.03.2023 Mandag 19:00 20:45
13.03.2023 Mandag 19:00 20:45
20.03.2023 Mandag 19:00 20:45